Bara Vara On-Line Meditation

Börja söndagen mjukt med en guidad morgonmeditation och tid för reflektion.

Temat för den guidade meditationen kommer att variera, den här första söndagen är temat "Eftertanke". Ära din historia och fyll dig med energin av de lärdomar och den visdom du bär med dig.

Jag inleder med några ord om intentionen för meditationen, sedan mediterar vi och avslutar med egen reflektion och eventuella frågor. Skapa en lugn vrå där du kan delta och ha gärna din eget anteckningsblock/ meditationsdagbok med dig.

När du köpt din biljett får du en Zoom-länk skickad till dig. Alla intäkter går oavkortat till organisationen Mind som förebygger psykisk ohälsa genom att erbjuda medmänskligt stöd.

Med värme,

Petra